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影响回忆质量的要素与规则

  • 日期:2011-09-05 09:13
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回忆的六要素
物象是回忆的底子;了解是回忆的根底;联想是回忆的要害;办法是回忆的途径;独特是回忆的诀窍;动脑是回忆的魂灵。
回忆的七大规则
① 主体律:
⑴回忆的时刻越长,回忆的作用越好。
⑵回忆的意图越清晰越详细,回忆作用越好。
⑶在回忆的活动中自信心越强,回忆的作用越好。
⑷在回忆的过程中,注意力越会集,回忆的作用越好。
⑸在回忆的活动中,动脑考虑越活跃,回忆作用越好。
② 客体律:
⑴识记有含义的资料,比识记无含义的资料作用好。
⑵识记直观形象的资料比识记单调笼统的资料作用好。
⑶回忆有节奏、有韵律的资料,比回忆无节奏、无韵律的资料作用好。
⑷识记体系条理的代章比识记乱七八糟的代章的作用好。
⑸识记使人感兴趣的资料比识记使人厌恶的作用好。
③ 办法令:
⑴含义回忆优于机械回忆。
⑵形象回忆易于笼统回忆。
⑶独特回忆优于一般回忆。
④ 干与律:
⑴在回忆过程中,识记资料的首尾部分易记,而中心部分易忘记。
⑵在回忆过程中,两种资料相相似,会影响回忆作用。
⑶识记两种资料或一段较长的资料时,中心组织间隔时刻的回忆作用好。
⑤ 强化律:
⑴在回忆活动中,各种感官一起参加比单一感官参加的回忆作用好。
⑵在识记资料到达熟记后,恰当添加次数,回忆坚持作用好。
⑶识记后,及时温习可进步回忆功率。⑷温习办法多样化比简略重复温习的回忆作用好。
⑥ 时刻律:
⑴忘记先快后慢。
⑵在回忆活动中,会集法和涣散法恰当运用,才干进步回忆功率。
⑦ 数量律:
⑴一次回忆的资料数量越多,回忆的难度越大,回忆的作用也随之减小。
⑵在回忆活动中,把全习法和分习法结合起来,能够进步回忆作用。

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