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在考场上忽然发作"回想阻塞"怎么办?

  • 日期:2012-03-31 08:49
  • 来历: 初中生讲堂
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   值得指出的是,引起回想阻塞发作的最基本原因是对考试预备缺乏。因而,医治回想阻塞的最好办法也是防备。为了削减回想阻塞发作的可能性,就要在考试前进行充分地、有规则地温习。

  假如你在考试进程中发作了回想阻塞现象,无妨测验下面几种办法。

  榜首,是坚持冷静。回想阻塞在十分严峻的环境里好像更严峻,更容易发作。这时,你要坚持冷静,并留意调理自己的呼吸率。先慢吸气,当对自己说"放松"时慢慢呼气,在你完结缓慢呼吸时,你再考虑你正在尽力回想的问题,假如你仍不能回想起来,就暂时搁下这道题,开端做其他题,过段时间再回过头来做这道题。

  第二,联想。战胜回想阻塞的另一个办法是联想。你无妨回想教师在讲课时的情形或自己的温习笔记,并尽力回想与发作回想阻塞问题有关的论据和概念,把回想起的内容敏捷记下来,然后,看你能否从中挑出一些有用的资料或头绪。假如你化尽心血,成果仍没能从中找出任何联络,那么,你就要试着把自己幻想成出考试题的主考人,在自己的大脑中"看"(即幻想)试题和答案;替换地,再把自己幻想成班里最聪明的学生,并把你自己的手看做是这位聪明学生的手,即便只是写出几个好像与答题没多大联络的字,你也要仔细分析并捕捉其间是否能为你正在发作回想阻塞的问题供给一些头绪或启示。

  第三,使用其它试题。战胜回想阻塞的最终一个办法是使用试卷上的其它试题。在标准化考试中,可能会要求考生做很多试题,后边的试题或许会给你供给某些头绪,你可不要容易放过有心的查找。当然,需求提示的是,你在头脑中要一直记住发作回想阻塞的试题,假如在后边恰巧遇到了一个与之相关或有些联络的,就要仔细看其间是否有哪些东西可以给你供给头绪或启示。

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