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人的视界到底有多大?

  • 日期:2012-07-19 09:42
  • 来历: 高兴
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试验标明,人眼最佳视力区为1.5度;明晰区为15度;最大视力区可达35度;35度之外是余光区或周边视界,一般可到达120度视角,通过操练,能够挨近180度视角。

  在0.22秒时刻内,未经操练的成人一般能够感知6~8个圆点或4~6个无相关的字符。这就是说,未经操练的一般人一分钟能够感知到1400个点,假如把一个字看做一个点的话,那么,一分钟就能够看到1400个字。未经操练的人,看明晰区之外的事物,是含糊的。明晰区的巨细,决议着视觉摄入信息量的多少。通过操练,充分发挥余光区的潜力,人的明晰区视距能够敏捷扩展,致使阅览由本来以字词为认知单位的点式,变为以词组或语句为认知单位的线式,甚至以句群或整页为认知单位的面式。这就为快速阅览,甚至目下十行供给了牢靠的生理根底。

  传统阅览的感知办法是组成式感知,即一次凝视只感知一个字或一个词,一字一顿或一词一顿地阅览,然后再合起来了解其间的含义。这种感知办法有三个缺陷:一是凝视的次数多,花费时刻长;二是字和词都不能表明完好的含义,影响了解;三是视觉接纳信息的节奏缓慢而信息零星,跟不上大脑思想活动的快节奏,导致大脑因为“怠工”而形成分心、注意力涣散,影响了解回忆作用。许多人之所以阅览速度慢、了解和回忆作用差,这是首要本源。所以读得慢并不一定了解回忆作用好。

  而乔治速读回忆的感知办法是全体图方法感知,即一次凝视一个短语或一个语句甚至数行代字,全体地舆解它的含义。这种办法减少了凝视的次数,使视觉接纳信息的节奏与大脑思想节奏趋于同步快速,也加快了了解。一起因为减少了大脑思想活动的“空转”现象,使注意力高度集中,回忆作用也显着增强。因而,这种全体感知的办法才是真实契合人的生理特点的高效阅览办法。

  有用视幅的扩展,全体感知才能的进步,完全能够通过操练到达。

  一起,拓展视幅的操练因为活泼了视神经,调理了视神经运动平衡,因而还能够防治假近视、散光、远视、白内障。

  想测一测你的视界吗?看下表,假如能一起看清楚3个字,你的视界就归于正常,就能够通过后边简略的操练,快速进步你的阅览速度。假如能一起看清楚4个以上的字,那就恭喜你!你只需依照本书正确的快速阅览办法阅览,不经操练就能够进步阅览速度,假如通过一段时刻的操练,你更会有日新月异的感觉。

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