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怎样上课专注

  • 日期:2012-01-08 14:11
  • 来历: 不知道
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高一的时分,我就有一种盲目的自命不凡的感觉:“上课听课了好不算本事,不听课好才算本事呢。”我以物理课为例,一上课,教师叫拿出教材,说咱们今日要讲第某章第某节,我就把教材翻到那一部分,自己翻开把那一节看完。一般教师安置的作业比较固定,讲完一节就指定《辅导》上相应的部分。所以我花十分钟看完书,就把《辅导》拿出来自己做。做完后,发现才过了二十分钟,然后就把报纸翻出来看看,那时分我比较喜爱看的是《杂文报》,看上去完之后还要东问西问问谁想不想看,以告知咱们:你们看,我没有听课,更没有做笔记。
进程/办法
  1. 这样的成果可想而知,我刚进高中的时分第一次物理考试考了悉数第二名,但高一下学期的期中考试,我竟然没及格!可见成果下滑之大。直到高三的时分,我情绪改变之后,才开端仔仔细细的听起课来。这一听没关系,发现里面真的很有门道。本来相同的内容,听教师讲比自己看参考书清楚多了。
    曾经老是觉得教师讲的东西各种参考资料上都有,没有听的必要。其实否则,人的大脑左脑和右脑,左脑担任逻辑回忆,右脑主要是形象回忆。咱们平常看书做题其实都是用的逻辑回忆,形象回忆用在上的十分少,能够说处于“搁置”状况。其实形象回忆的作用比逻辑回忆要好,听教师讲课很大程度上就具有形象回忆的成效,既有声响又有动作,还有场景,能够全方位的影响你的神经,在讲堂上了解的东西,比看书得来的东西要记住牢的多。反之,假如你讲堂不听课的话,在那里坐着看书很丑陋进去,因为要经常忧虑被教师发现,偶然会被教师讲的东西所招引,听上五分钟,假如用来睡觉,也不如床上睡着舒畅,总归是不管做什么都不能专注致志。联络本章的定论:不专注做一件作业必定功率低下。所以,或许不同的教师讲课水平有差异,但关于高中生来讲,上课仔细听讲总是最佳挑选。
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  2. 不过在高三的时分,我对这个问题还不太或许又那么深入的知道,总归是决议改过自新,好好,已然曾经上课不听课没有学好,所以今后就要好好听课了。我忽然觉得许多曾经觉得很难了解的知识点变得简单起来,思路也变得很清楚,并且参考书上有许多东西讲堂上讲过,能够不看或少看了,节省了很多的课余时间。我高三下半期成果的敏捷进步是与此分不开的。
    清楚了专注听讲的必要性,咱们才干评论详细选用什么办法才干防止上课分心。
    要使自己上课不分心,就要做到“五到”。哪五到呢?
    眼到、耳到、口到、手到、心到。
    有的同学上课上的有点困了,就想扒在桌子闭着眼睛听一瞬间,这下倒好,教师的讲课就跟催眠曲相同,不一瞬间就睡着了。所以要眼到,便是眼睛要看着黑板、看着教师,不能埋着头听课。
    耳到就比较简单了解了,听课当然要用耳朵。口到,不是让你上课跟同桌说话,而是要勇于答复教师的问题,我记住曾经上英语课教师评奖试卷的时分,喜爱把标题念完,然后问:“这道题该选什么啊?”然后咱们就一同答道:“A”,也有那么几声“C”。这时教师才发布正确答案。象这种状况,你也应该跟着喊,有人想:“咱们都在喊,有我不多,无我不少,我只管听着不就行了。”其实你跟着喊一喊,有助于你会集注意力,也有助于加强对标题正确答案的形象。假如总是闷着头听,就很简单分心。
  3. 所谓手到,也很简单了解,便是一边听一边要做笔记,或许在书上、在卷子上勾勾画画,把教师讲的东西及时记录下来。许多人读了十多年书,可仍是不知道该怎么做笔记。咱们高中班上有几个同学,笔记记住十分仔细,你翻开他们的笔记本,跟教师的讲义没有什么两样。但他们的成果都不能算好。原因很简单,讲堂上仔细听课才是中心,笔记仅仅辅佐手法。笔记应该记住比较简略,自己能看懂就行了,一边听讲一边静心记笔记,教师讲的东西全记在纸上,脑子里却是一片空白,这样舍本求末,功率怎么或许进步呢?所以记笔记应该只记要害要害,比方教师讲的一道例题的解题进程,没有必要悉数记下来,只记那些要害的对自己很有启示的进程即可,剩下的部分能够下课之后自己补齐。
  4. 至于心到,便是教师讲的东西耳朵听了今后,要争夺在心里把它弄理解,教师一边讲,你要一边东脑筋想想为什么。做到了这“五到”,上课专注就不难了。
    这个“五到”真有这么奇特吗?我举一个例子来阐明——打麻将。麻将乃是国粹,也是使用“五到”的典型。首要,眼到,所谓“看着手里的,盯着锅里的”,两只眼睛必定不闲着;手到,洗牌、砌牌、摸牌、吃碰杠胡,样样都要着手,有的人连摸牌都不必眼睛看,只用拇指在上面一摸,就知道什么牌了,这也是一种本事;口到,打麻将就图个热烈,一边打一边抱怨手气差、侃侃家常天然是免不了的,特别是逢年过节亲戚朋友碰头,有什么作业就都在牌桌子上就说了,玩麻将反而成了一种方法;有人开口就有人听,耳到天然不在话下,并且洗牌的时分唏唏唰唰的声响特别动听;最终,心到,打牌天然要算牌,什么是生张什么是熟张那是一定要核算清楚的,否则自己听了牌胡不了,还光给人家点炮就损失惨重了。
  5. 有了这“五到”,你看有几个人打麻将不专注致志的?不只专注致志,并且精力旺盛,越打越精力,熬几个通宵都不成问题。人感到精力劳累,往往不是因为作业时间长,而是因为想的作业太多、精力涣散所造成的,真实跟打麻将相同会集精力做某一件作业,很难感到劳累。
    这便是“五到”的奇特作用,尽管用打麻将来跟听课做比照有些不三不四,但它们的原理是相通的:其实便是把你的全身感官都调集起来,投入到某一件作业中去。这样,才干真实的进步功率。

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